4.6.18

Programação do Retiro de Yoga, Meditação e Ayurveda com Silêncio de 15 a 18 de novembro, com Mariana Soares nas montanhas de Paraty



PROGRAMAÇÃO DO RETIRO

Quinta, 15/11

5h - Saída do Rio 10h - Boas vindas na pousada Dharma-Shala
11h - Yoga Relaxante e Purificação com Ayurveda
13h30 - Almoço e descanso/ Tempo livre
17h - Abertura e Compartilhar Filosófico
18h - Oficina de Asana
19h - Yoga Nidra (relaxamento)
20h30 - Jantar (em silêncio)
21h30 - Descanso (em silêncio)
Sexta, 16/11 (em silêncio)

7h - Pranayama + Meditação
7h50 - Hatha Yoga
9h30 - Café da manhã
10h45 - Caminhada e Cachoeira
13h30 - Almoço (+descanso/tempo livre/auto estudo)
17h - Compartilhar filosófico + Oficina de Dinacharya do Ayurveda
18h - Roda de Cura Interior
20h30 - Jantar
21h10 - Dança Circular Sagrada
21h30 - Descanso
Sábado, 17/11 (em silêncio)

7h - Pranayama + Mantra + Meditação
7h50 - Hatha Yoga
9h30 - Café da manhã
10h45 - Caminhada e Cachoeira
13h30 - Almoço (+descanso/tempo livre/auto estudo)
17h - Compartilhar filosófico
18h - Arati Templo Hare Krishna
19h - Assimilação
20h30 - Jantar
21h - Descanso

Domingo, 18/11 (em silêncio até café)

7h - Pranayama + Mantra + Meditação
7h45- Hatha Yoga
9h15 - Café da manhã
10h30 - Caminhada e Cachoeira/Tempo Livre
13h - Almoço
14h30 - Retorno para casa

O Retiro de Yoga e Meditação 2018 - Inclui hospedagem em quartos triplos (para casal ou single, se preferir, consulte-nos), alimentação natural deliciosa preparada especialmente para os praticantes e logística e programação completas cuidadosamente elaboradas para apoiar o mergulho de cada um.

Valor até 05/11 com desconto à vista. Parcelamento em 3x iniciando em setembro.
Quarto Triplo (por pessoa) à vista 1290, ou 3 x 450,
Quarto Duplo (por pessoa) à vista 1490, ou 3 x 540,
Quarto Single à vista 1890 ou 3 x 690,
Mais informações: espacoakasha@gmail.com ou (21) 98221-3933 - WhatsApp

Confie na prosperidade do Universo, pois somos seres muito abundantes como o Criador!

॥ ॐ नमः शिवाय ॥

Om Shanti Om

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