13.1.15

PROGRAMAÇÃO DO RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO DE OUTONO, 27 a 29/03, com Mariana Soares , em Dharma-Shala

Programação do Retiro de Yoga e Meditação de Outono 2015

Sexta, 27/03
12h45 - Saída do Rio - Espaço Akasha
17h - Abertura + Auto Estudo + Canto de Mantra
18h30 - Oficina de Asana e Pranayama
19h45- Meditação

20h45 - Jantar

Sábado, 28/03 (Mauna: em silêncio)
7h - Canto de Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
10h - Café da manhã
11h30 - Auto Estudo + Caminhada e Cachoeira
14h30 - Almoço
17h - Oficina de Asana e Pranayama
19h - Canto de Mantra + Meditação + Roda de Cura
20h30 - Jantar

Domingo, 29/03 (em silêncio até café da manhã)
7h - Canto de Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
9h50 - Café da manhã
12h- Compartilhar + Auto Estudo + Encerramento
14h - Almoço
16h - Retorno para o Rio
Importante;: programação sujeita a mudanças. Om Shanti Inscrições abertas!! Restam poucas vagas! Investimento com desconto até dia 05/02. Pode parcelar em duas vezes ou três vezes no cheque iniciando em janeiro. Informações:espacoakasha@gmail.com e 98221-3933 - Mariana www.espacoakasha.com.br

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