“Você não pode encontrar a si mesmo no passado nem no futuro. O único lugar onde você pode se encontrar é Agora.” Eckhart Tolle
PROGRAMAÇÃO
Sexta, 14/03
17h - Chá e acolhimento
18h - Abertura com compartilhar filosófico
19h- Prática de Hatha Yoga + Yoga Nidra
20h45 - Jantar
Sábado, 15/03
7h – Karma Yoga (serviço desinteressado)
7h15- Canto de Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
10h - Café da manhã
11h – Caminhada em mauna (silêncio)
14h – Almoço
16h45 - Oficina de Asana e Pranayama
19h - Canto de Mantra + Meditação (fogueira)
20h30 - Jantar
Domingo, 16/03
7h15 - Karma Yoga
7h30 - Pranayama + Meditação
8h15 - Hatha Yoga
10h15 - Café da manhã
12h – Compartilhar e auto-estudo
14h30 - Almoço
16h – Retorno ao Rio
Todos os níveis de praticantes são bem vindos!
O investimento inclui hospedagem em quartos duplos e triplos, alimentação natural deliciosa preparada especialmente para os praticantes e a programação completa. Valor até 25/02 com desconto a vista ou em dois cheques. Consulte-me sobre quarto individual e valor para casal. Mais informações: espacoakasha@gmail.com/(21)98221-3933.
Esquema de van para ir e voltar não incluído no valor (cerca de 100 reais por pessoa ida e volta).
Om Shanti Om!
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