"O Retiro de Yoga Regenerativo é uma oportunidade para respirar consciente, (re)conectar com a natureza que somos, experimentar o silêncio interior, o InterSer.
Com as práticas, corpo e mente são purificados, então é possível se conectar com o espaço de calma e tranquilidade no interior." Mariana Soares
O próximos Retiros de Yoga Regenerativo - Interser acontecerão em 2023
Reserve sua participação: (21) 98221-3933 - apenas WhatsApp
13.5.15
POR QUE FAZER UM RETIRO DE YOGA
O Yoga dá a você muitas oportunidades de encontrar suas raízes e plantá-las profundamente, encontrar uma nova liberdade e espaço em seu corpo, respirar consciente e ter nova clareza de seu ser, e ver a beleza à sua volta com uma perspectiva mais aberta e brilhante.
Vamos aprofundar e intensificar nossas práticas num espaço sagrado que fica nas montanhas de Paraty, pousada Dharma-Shala - ecovilla Goura Vrindavana - repleto de prana, de montanhas, árvores, muito verde, conforto e alimentação deliciosa e saudável - tudo isso para nos apoiar neste mergulho!
Estamos vivendo um tempo de grandes mudanças, o momento é de se conectar com a essência, com o coração, com o que nos fortalece e nos guia em nosso caminhar. E o Retiro será uma excelente oportunidade para experimentarmos no silenciar de nossa mente, na escuta do corpo, da respiração, esse espaço do Ser, que é expansão, purificação, revelação, fluidez, contentamento, alegria, harmonia, equilíbrio, paz, serenidade.
Nos preparar para mais um ciclo, a chegada do Verão, com o corpo e a mente purificados e a conexão com o Ser é um grande Sankalpa (intenção verdadeira, alinhada ao dharma).
Todos os níveis de praticantes são bem-vindos ao Retiro de Yoga e Meditação da Primavera 2015, com Silêncio, de 31/10 a 02/11, feriado de Finados!!!
Investimento em você: inclui hospedagem em quartos duplos e triplos muito confortáveis, alimentação saudável e nutritiva preparada especialmente para os praticantes e a programação completa. Valor até 30/09: R$890 à vista (ou em dois cheques de reais para 30/09 e 30/10). Consulte sobre quarto individual.
Ida e volta de van a se pago no dia da viagem, R$140 por pessoa, ida e volta.
Informações e reservas espacoakasha@gmail.com ou 98221-3933
10.4.15
Retiro de Yoga e Meditação da Primavera 2015, feriado de Finados, 31/10 a 02/11
YOGA - MEDITAÇÃO - SILÊNCIO - CURA
Namaste!!
Marque um encontro consigo mesmo num Retiro de Yoga e Meditação para purificar o corpo e a mente, aprofundar nas práticas, no auto-estudo; experimentar o silêncio, a meditação, a prática de posturas psicofísicas e pranayamas, uma alimentação saudável e deliciosa vegetariana; e saber como incorporar a filosofia do Yoga em seu dia a dia!
Programação:
Sábado, 31/10
5h - Saída do Rio Espaço Akasha - Humaitá
10h - Boas vindas na pousada Dharma-Shala
10h30 - Prática de Pranayama (purificação) e Banho de Cachoeira (canto de mantras)
13h30 - Almoço e descanso (tempo livre)
16h - Abertura e Compartilhar Filosófico
17h15 - Prática de Hatha Yoga + Relaxamento
19h - Canto de Mantra e Meditação ou Satsang com Purushatraya Swami
20h15 - Jantar (em silêncio)
21h30 - Descanso
Domingo, 01/11 (em silêncio)
7h - Pranayama + Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
10h - Café da manhã
11h - Caminhada meditando e Cachoeira
14h - Almoço (+descanso/tempo livre/auto estudo)
17h - Oficina de Asana e Pranayama + Compartilhar filosófico
18h30 - Roda de Meditação e Cura Interior
20h - Dança Circular Sagrada com Canto de Mantra
20h45 - Jantar
21h30 - Descanso
Segunda, 02/11 (em silêncio até o compartilhar)
7h - Pranayama + Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
10h- Café da manhã em silêncio
11h - Assimilação e Compartilhar filosófico
12h30 - Tempo livre - Cachoeira e cia
14h - Almoço e Celebração
15h30 - Retorno pra casa
Om Shanti Om
25.2.15
RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO COM SILÊNCIO 2015
Já estão agendados os Retiros de Yoga e Meditação de 2015! Se você estiver interessado em participar, entre em contato, pois as vagas são limitadas!!!
Quando temos a intenção verdadeira de fazer algo, todo o universo conspira a favor, mas muitas vezes o que acontece é que não acreditamos na possibilidade da realização, então, o desejo/intenção se perde, a oportunidade se vai, e mais uma vez ficamos a espera de um novo momento.
No Retiro de Yoga e Meditação nós purificamos o corpo, descansamos a mente, respiramos, meditamos, observamos, silenciamos, exploramos, ficamos alertas e nos voltamos para dentro – possibilitando não somente uma simples mudança, mas uma real transformação.
Invista em você, saia da rotina passando um final de semana junto à natureza, praticando Yoga, Meditação, Silêncio, Caminhada, Vivências. Aprofunde sua prática e venha se renovar e se fortalecer. Tudo isso em espaços sagrados, onde a natureza nos nutre e inspira o mergulho interior, com conforto e uma alimentação saudável e deliciosa! Inscreva-se e garanta o seu lugar: (21) 98221-3933 ou espacoakasha@gmail.com.
Confira a programação clicando aqui!!
Om Shanti Om.
13.1.15
PROGRAMAÇÃO DO RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO DE OUTONO, 27 a 29/03, com Mariana Soares , em Dharma-Shala
Programação do Retiro de Yoga e Meditação de Outono 2015
Sexta, 27/03
12h45 - Saída do Rio - Espaço Akasha
17h - Abertura + Auto Estudo + Canto de Mantra
18h30 - Oficina de Asana e Pranayama
19h45- Meditação
20h45 - Jantar
Sábado, 28/03 (Mauna: em silêncio)
7h - Canto de Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
10h - Café da manhã
11h30 - Auto Estudo + Caminhada e Cachoeira
14h30 - Almoço
17h - Oficina de Asana e Pranayama
19h - Canto de Mantra + Meditação + Roda de Cura
20h30 - Jantar
Domingo, 29/03 (em silêncio até café da manhã)
7h - Canto de Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
9h50 - Café da manhã
12h- Compartilhar + Auto Estudo + Encerramento
14h - Almoço
16h - Retorno para o Rio
Importante;: programação sujeita a mudanças. Om Shanti Inscrições abertas!! Restam poucas vagas! Investimento com desconto até dia 05/02. Pode parcelar em duas vezes ou três vezes no cheque iniciando em janeiro. Informações:espacoakasha@gmail.com e 98221-3933 - Mariana www.espacoakasha.com.br
Sexta, 27/03
12h45 - Saída do Rio - Espaço Akasha
17h - Abertura + Auto Estudo + Canto de Mantra
18h30 - Oficina de Asana e Pranayama
19h45- Meditação
20h45 - Jantar
Sábado, 28/03 (Mauna: em silêncio)
7h - Canto de Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
10h - Café da manhã
11h30 - Auto Estudo + Caminhada e Cachoeira
14h30 - Almoço
17h - Oficina de Asana e Pranayama
19h - Canto de Mantra + Meditação + Roda de Cura
20h30 - Jantar
Domingo, 29/03 (em silêncio até café da manhã)
7h - Canto de Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
9h50 - Café da manhã
12h- Compartilhar + Auto Estudo + Encerramento
14h - Almoço
16h - Retorno para o Rio
Importante;: programação sujeita a mudanças. Om Shanti Inscrições abertas!! Restam poucas vagas! Investimento com desconto até dia 05/02. Pode parcelar em duas vezes ou três vezes no cheque iniciando em janeiro. Informações:espacoakasha@gmail.com e 98221-3933 - Mariana www.espacoakasha.com.br
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